Prepusti se glasbi in začuti moč gibanja
Preprosti plesni koraki, nalezljiva glasba in pozitivna energija – oblikuj telo z nasmehom!
Soca Reggaeton Fitness je zabaven in dinamičen način vadbe, kjer se prepleta energija Karibov in latinskih ritmov. Vsaka vadba je polna pozitivne energije, enostavnih plesnih gibov in dobre družbe. Ob tem oblikuješ telo, izboljšuješ kondicijo in sproščaš stres, ne da bi sploh imela občutek, da telovadiš.
Zapleši v ritmih Karibov
Pridruži se nam v dvorani – online rezervacija termina
Zakaj Soca Reggaeton Fitness?
Za vsako telo. Za vsak nasmeh.
Ker ni pomembno, koliko si stara, kakšna je tvoja postava ali kako dobro plešeš – pomembno je, da se premikaš, smejiš in uživaš! Soca Reggaeton Fitness je zasnovan tako, da se ga lahko udeleži čisto vsak. Gibanje je preprosto, glasba nalezljiva, energija pa pozitivna in sproščena.
Eksplozija energije
Ne maraš dolgočasnih treningov? Pri Soca Reggaeton Fitness boš vadila, ne da bi sploh opazila, da telovadiš! Dinamični plesni gibi in energični ritmi te bodo napolnili z energijo in dobro voljo.
Oblikovanje telesa
Toniraš mišice, izboljšuješ kondicijo in kuriš kalorije na zabaven način. Soca Reggaeton Fitness je popolna kombinacija kardio vadbe in plesne zabave!
O MENI
Kdo sem?
Hej! Sem Tomeika in ples je moja strast! Prihajam s čudovitega karibskega otoka St. Lucia, kjer me je glasba vedno navdihovala. Kot mama treh otrok vem, kako težko je najti čas zase, a verjamem, da je gibanje lahko zabavno in osvobajajoče.
Sama sem doživela izzive s težo, a sem odkrila način, kako se oblikovati brez stresa – s plesom! Moja misija je pomagati ženskam, da se počutijo samozavestne, močne in srečne v svojem telesu.
Moje vadbe so polne energije, preprostih plesnih gibov in nalezljive glasbe. Pozabi na dolgočasne treninge – tu se zabavamo in hkrati oblikujemo telo!
Odgovorjamo na najbolj pogosta vprašanja
Kaj je Soca Reggaeton Fitness?
Soca Reggaeton Fitness je plesna vadba, ki združuje eksplozivne ritme karibske glasbe (soca) in vroče latino beat-e reggaetona. Je zabavna, energična in popolna za krepitev telesa ter izboljšanje počutja.
Ali potrebujem predznanje plesa?
Ne! Vadba je zasnovana tako, da lahko sodeluje vsak – ne glede na plesno predznanje ali telesno pripravljenost. Pomembno je le, da se prepustiš ritmu in uživaš.
Kakšna je intenzivnost vadbe?
Vadba je srednje intenzivna, a prilagodljiva. Inštruktorica poskrbi, da lahko vsak sledi svojem tempu, hkrati pa je dovolj intenzivna, da poskrbi za porabo kalorij in oblikovanje telesa.
Kaj potrebujem s sabo na vadbo?
S seboj prinesi športna oblačila, udobne superge za notranje prostore, vodo in dobro voljo!
Ali se moram prijaviti vnaprej?
Da, zaradi omejenega števila mest je prijava obvezna. Prijaviš se lahko preko spletnega obrazca ali preko naših družbenih omrežij.
Kako do nas?
- RAKOVNIŠKA ULICA 5, 1000 LJUBLJANA